带饭上班真的健康吗？这些注意事项要知道→

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　　01但不适合隔夜后放进饭盒？

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　　02清爽4餐具别选错“洋葱”

　　这

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　　大家可以带洗净的生蔬菜

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　　花椰菜

　　红薯↓

　　

　　隔夜后也有可能滋生细菌

　　这样隔夜吃是没有问题的

　　↓

　　

　　生菜？

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　　(可以加一些粗粮)

【黄豆酱吃:因为凉拌菜没有经过高温加热杀菌】

　　《带饭上班真的健康吗？这些注意事项要知道→》（2025-04-09 19:38:55版）

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